Göndör hajápolás az edzőteremben | HU.inspinre.com
Szépség

Göndör hajápolás az edzőteremben

Göndör hajápolás az edzőteremben

Az Ön göndör haj tartása van távol az edzőteremben? Ön ideges tönkreteszi a frizura, nem beszélve dobott pénz csak költött, hogy relaxer vagy stílust a lefolyóba, izzadással és egyéb aktív napi rendszerességgel?

Nos, itt az ideje, hogy hagyja abba az edzőterembe félve hölgyek! Surgeon General Dr. Regina Benjamin közelmúltban látogatást tett a Bronner Bros. International Hair megjelenítése érdekében beszélni a nők erről pontos kérdést, és kínálnak ezek a göndör haj ellátás tippek az edzőterembe. Végtére is, az egészség legyen az első számú prioritás!

Ne légy olyan statisztika!

A legújabb kutatások kimutatták, hogy sok afrikai-amerikai nők elkerüljék a tornaterem és más fizikai tevékenység a félelem tönkreteszi a frizurát. Legyünk őszinték, ez is elég drága, hogy lépést tartson a kiadások részt a göndör haj ellátás, különösen azok számára, akik még mindig pihentető, és izzadás nem hajlamosak megváltoztatni a frizuráját teljesen. De azáltal, hogy mi néz ki az első és a második egészségügyi, nem teszünk semmit pozitív testünk, mi lényünket vagy mi az általános egészségi állapot.

load...

Az American Journal of Public Health, „Benjamin hivatal idézett két vizsgálat vizsgálta, hogy miért kevesebb, mint 30% -a kisebbségi nő az Egyesült Államokban, hogy az ajánlott gyakorlat szintjét.” Az okok voltak időhiány, majd a gazdasági megszorítások, az élet legfontosabb változtatások vagy traumák, biztonsági kérdések, időjárás és a környezet, a szóváltás testápolási mint a zuhanyozás és vezetése haj jól néz ki.

Ellentétben sok különböző haj, afroamerikai haj nem lehet mosni naponta többször leeresztése nélkül a szőrtüszők illóolajok. Ez érthető, hogy egy afro-amerikai nő nem akar tölteni egy órát az edzőteremben, ha ő tervei egy forró dátum aznap este. De a dolgok meg kell változtatni. Egyre több és több ember eszik egészségtelen és az elhízás aránya egyre nő, meg kell tenni a kifogások félre, és kap aktív!

Göndör hajra Care tippek

Szakmai igényeknek is előkelő a kifogásokat, hogy nem gyakorolhatja.

  1. Gyakorlat éjjel. Sok nő, csak sokkal egyszerűbb dolgozni, ki éjszaka. Így nem kell aggódnia, lenyűgöző bárki - a családok minden szeretnek minket nem számít, mennyire izzadt nézzük -, és mehet haza, és lefekszem. Akkor felkelni másnap reggel, társ-mosás és utadon egy egészséges test és egészséges haj.
  2. Kísérlet a különböző frizurák. Sok különböző frizurák, amelyek kidolgozása sokkal könnyebb. Attól függően, hogy hosszú haj, akkor próbálja ki a zsinórra és fordulatok. Mivel zsinór és csavarják azt jelentette, hogy az utolsó hosszabb ideig, ezek ideális az edzés guru!
  3. Menetrend mosás a haj körül az edzés rend. Nem kell, hogy működik-out kemény minden egyes nap. Költési egy órát az edzőteremben heti három napon megfelelő tartózkodó alak, amíg te fel, és mozog a nap között. Ezért ütemezési az idők, hogy töltesz az edzőteremben a napon, amikor a mosás hajad lehet a legjobb megoldás erre a problémára. Végtére is, az egész élet időgazdálkodásról.
  4. load...
  5. Kidolgozása nem kell izzadt! Nem kell feltörni egy intenzív izzadás nyújtotta előnyöket a fizikai aktivitást. Egyszerűen járkál a környéken 30 perc egy nap növeli a pulzusszámot, a munka az izmokat, és csökkenti az esélyét több egészségügyi kockázatok a testmozgás hiánya.

Többet akar?

Próbálja ki ezeket az edzés utáni göndör haj tipp, hogy ne keres nagy után az edzőteremben.

Végső gondolatok

Tartsa a test és a haj keres jó nem kell nehéznek lennie. Csak azt kell kitalálni, hogy milyen göndör haj ellátás rutin működik a legjobban a haj és az általános egészségi.

Hadd tudja, mit csinál, hogy maradjon fitt és hajad keres jó!

load...